EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU - ZABAWY Z JOGĄ

We wtorek, 26 września grupa Krasnale uczestniczyła w zajęciach ,,Zabawy z jogą” w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu. Dzieci brały udział w zabawach ruchowych z elementami praktyki jogi i uważności, poznały podstawowe pozycje wykorzystywane w ćwiczeniach jogi, nauczyły się, jak witają się jogini. Podczas ćwiczeń wykorzystane zostały specjalne karty do jogi. Dzieci ćwiczyły na karimatach, naśladowały zwierzęta, rośliny, figury, a na koniec relaksowały się przy ćwiczeniach oddechowych. Głównym celem zabaw było zapoznanie dzieci z asanami oraz zachęcanie do aktywności ruchowej. Na zakończenie wszystkie dzieci otrzymały pamiątkowy dyplom i zapozowały do wspólnego zdjęcia.  Namaste :)